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如何解决腹部赘肉的难题，腹部赘肉的形成与人的习惯有关，众所周知，一般我们的肥胖是从腹部开始的，特别是坐办公室的人，俨然套上了一个又一个的游泳圈，只能对着苗条美眉专属的华服靓衣无奈地叹息。是什么导致腹部肥胖的呢？上海美莱医生介绍，以下几种途径极容易产生腹部赘肉。
一、喝酒太多
酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。
二、摄油太多
我们知道，脂肪的堆积会使人肥胖，所以脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪，所以，美莱医生建议，在保持营养平衡的前提下，宁可吃素菜也别多吃肉类。
三、低食+甜品
有些人喜欢吃低食，喝甜饮料，尤其看电视时吃过多的低食。低食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。吃低食等于吃能量。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄豆)都含高脂肪，蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。
上海美莱腰腹部脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。据上海美莱医疗美容医院医生介绍，腰腹部的脂肪快速可以抽吸出800-0ML，少于800ML时明显高效不明显，超过0ML时恢复时间需要延长。》》》》》》》推荐阅读：《腰腹部吸脂术，塑造小蛮腰》
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