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美丽秘籍：胸部、鼻部、吸脂
胸部的美观不仅是女性朋友非常看重的一点，同时男性的朋友也一样喜欢丰满有料胸部的女生。因此，想要自己的胸部变的更加的圆满，更加的让自己性感动人，丰胸是非常有必要的。丰胸，要如何丰胸呢？丰胸的方法有哪些呢？吃什么食物可以简单的丰胸呢？上海美莱美胸医生张怀军为大家介绍饮食丰胸是怎么做到的吧。
吃什么食品可以简单达到丰胸
1、多吃植物性食物：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物；
2、吃适量的蛋白质：蛋白质是构成胸部细胞的主要元素，结合矿物质、碳水化合物、维生素等才能推进荷尔蒙排泄，但是比较好的还是动、植物性蛋白质都要摄取；
3、动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶；
4、植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类；
5、其它丰乳食物：生果中的木瓜能够推进乳腺排泄，健康药品多见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙缺乏形成胸发育不良者，是比较好的选择。
以上讲述的就是关于饮食方面对丰胸的效果，但是爱美者一定要坚持，效果虽然是比较缓慢的，但是效果真的不错。除了食物方面对丰胸达到好的效果，还有整形手术方面能够快速的让胸部变大、变挺。比如：
注射丰胸：简单、方便、效果快、安全性好；
假体的丰胸：效果好，假体材料多种多样，能满足爱美者的需求；
自体脂肪丰胸：没有排异的反应，同时达到瘦身丰胸的效果，手感自然真实。 >>>>推荐阅读《常用的假体丰胸材料汇总》
还有更多的胸部整形项目，如果你觉得你的胸部不够好的，欢迎咨询上海美莱在线医生，他们会在线给你满意的回复。热线：021-22235555.
推荐医生张怀军
◆擅长项目：部整形、隆鼻、鼻型矫正、鼻尖塑形、重睑、内外眦开大、上睑下垂矫正、切眉、面部除皱、毛发移植、胸部、自体脂肪移植、吸脂、注射等。
张怀军，上海美莱整形科院长，毕业于上海第二军医大学军医系，师从我国著名整形外科专家邢新教授，精研于面部整形领域20余年，塑造了上万例成功案例，曾在美国、韩国等著名整形医院进行深造，并先后获得4项科技进步奖。科研成果显著，实操技术精湛，被誉为“亚洲鼻部精雕专家”。秉持立体化美学设计及东方特色审美理念，注重面部美学的整体协调，以及个人形象与气质的相依相生，将艺术审美与医疗技术好结合，塑造精致俏丽和谐之美。
一位顾客这样说道：“找过张医生做过整形手术，手术很精细，很熟练，工作细致认真，待人谦和热情，术后还嘱咐我好好护理保养。“
